| Atem- und Körpertherapie |
|
Atem ist Leben – Leben ist Atem Mit dieser Erkenntnis arbeitet die PsychoDynamische Körper- und Atemtherapie LIKA. Sie erfasst den Menschen in seinem ganzen Wesen und Sein. Es wird berücksichtigt, dass der Atem einen Einfluss hat auf unser körperliches und emotionales Befinden und dass umgekehrt, unsere lebensgeschichtlichen und aktuellen sozialen Beziehungen den Atem beeinflussen. Die PsychoDynamische Körper- und Atemtherapie LIKA vereint wirkungsvoll das westliche Gesundheitsverständnis mit dem Erfahrungswissen der Chinesischen Meridianlehre. Die Behandlungselemente sind: Atemmassage und Meridianbehandlungen Atemmeditation Bewegung Sondermeridiane/ Kei Raku Psychotherapeutische Konzepte Diese Elemente werden Lösungsorientiert eingesetzt, dabei werden Atemfehlverhalten, Blockaden und Verspannungen reguliert und Selbstheilungskräfte aktiviert. Im Therapeutischen Gespräch werden neue Erfahrungen und Erkenntnisse in den Alltag integriert. Das Ziel ist die Förderung der Gesundheit und des Wohlbefindens, es geht darum die dynamische Selbstregulation wieder zu erlangen. Das übergeordnete Ziel ist Eutonie (= Zustand guten Spannungsgleichgewichtes).
Im eutonen Zustand ist der Mensch mit sich und der Welt im Einklang. Er kann seine eigenen Bedürfnisse und Strebungen anerkennen, auf die der anderen eingehen, die Lebensumstände und die aktuelle Situation akzeptieren. Dies ist nicht abhängig vom Gesundheitszustand; auch der kranke Mensch kann sich entsprechend seinem Zustand wohl fühlen und sich dementsprechend verhalten. Eutonie ist die bestmögliche Spannungsbalance von Körper, Seele, Geist, der Verbindung zum persönlichen Selbst und dem Bezug zur Umwelt. Der Mensch ist dabei bereit zur Kommunikation und zu gefordertem und sinnvollem adäquatem Handeln im Alltag.
Er bejaht sein Leben: Er befindet sich in der spirituellen, transzendenten Eutonie. Er bejaht seine Lebenssituation: Er befindet sich in der sozialen Eutonie. Er bejaht die aktuelle Situation: Er befindet sich in einem aktuellen eutonen Zustand. Der aktuelle und soziale eutone Zustand ergeben zusammen die integrale Eutonie.
|